内容説明
痩せればもっと幸せになれると信じて、ダイエットに励む女性に贈る全く新しい一冊。
目次
第１章 幸せ生活
第２章 ダイエットをやめる
第３章 自分を理解する
第４章 正しい知識を知る
第５章 幸せになる食生活
第６章 自己主張・自己表現を学ぶ
第７章 自己実現に生きる
第８章 自己肯定する
第９章 幸せを呼ぶ体質になる
第１０章 太っていることが辛いというあなたへ
著者等紹介
鈴木玲奈［スズキレイナ］
１９７９年生まれ。愛知県出身。愛知淑徳大学文学部英文学科卒業。２００７年１月、国際コーチ協会認定ポテンシャルコーチ資格取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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