内容説明
人事異動をきっかけに「うつ」となった地方紙記者。ひとまず休職し、「社会復帰」を目指して通院や服薬を続けるが、働きに出た妻に代わって幼い息子の面倒を見るうちに…。生きるうえでの「最優先事項」を見つめ直したいあなたに贈るエッセイ。
目次
第１章 長い休暇の始まり（退職願；人事異動と体調不良；職場でのストレス）
第２章 「うつ」と診断され（通院開始；病名は「うつ」；地獄の苦しみ；穏やかな日々；リセット；カウンセラーとして）
第３章 リハビリ生活（アルバイト；図書館の主；英検受験；小さな一歩）
第４章 アットホームダッド（妻が働きに出て；息子との生活；新しい眺め；優先順位；仲間の存在）
第５章 復帰に向けて（私のルーツ；職場復帰か転職か；人生のピンチで）
著者等紹介
古澤耕作［フルサワコウサク］
１９６９年４月２６日、東京都生まれ。埼玉県在住。１９９３年、地方の新聞社に入社し、主に広告営業職として勤務し、記者職なども経験する。２００４年の人事異動後に体調を崩し、「うつ」と診断される。ＮＰＯ法人「春日部ＦＭ」代表。産業カウンセラー資格取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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