内容説明
毎日自宅で手軽にでき、疲れをリセットして効果的にアンチエイジングができるテクニックを紹介。どれも実際にエステティシャンが使っている裏技ばかりで、リンパ・マッサージをベースに、朝晩のスキンケアに組み込めるケアや入浴時に行えるホームエステ法など、日常のさまざまな場面で活用できる。
目次
ＰＲＯＬＯＧＵＥ アンチエイジング・マッサージを始めよう（いつまでも美しくいるために…習慣にすべき７つのルール；老化をどんどん進めてしまうドロドロリンパの原因 ほか）
１ アンチエイジング・マッサージ フェイシャル編（効果てきめん！リンパ・マッサージＢｅｆｏｒｅ ＆ Ａｆｔｅｒ；表情筋の老化度チェック ほか）
２ アンチエイジング・マッサージ ボディ編（体のアンチエイジング・マッサージ１ 首すじ；体のアンチエイジング・マッサージ２ 二の腕＆ひじ ほか）
３ アンチエイジング・マッサージ ボディメイク編（まず骨盤の歪みを直して体の内側からすっきりボディメイク；骨盤体操を習慣にしましょう ほか）
４ お風呂エステ リラックス＆ビューティー編（美肌のベースをつくるスチーム活用法；筋肉をほぐすお風呂マッサージ ほか）
著者等紹介
森柾秀美［モリマサヒデミ］
Ｌｅｓ ｃｏｕｒｓ ｄｅ ＭＯＲＩＭＡＳＡエステティックスクール学院長。エステティックコンサルタント。株式会社トゥールビオン代表取締役。ＣＩＤＥＳＣＯインターナショナルエステティシャン。理学博士。エステティックサロン勤務、経営コンサルタント秘書業務の後、エステティックスクール講師を経て、１９９５年に株式会社トゥールビオンを設立。日本において独自のエステティックノウハウ（知識・技術・経営・教育）を構築し、日本だけでなく海外でも講習活動を行っている。また、年間１５００人ものプロがノウハウを学びにやってくるという、プロ専門の実践的講習プログラムのスクールを開設。講師を務めるかたわら、講演活動やフランス・クリスチャン ディオールのオリジナルマッサージをプロデュースするなど幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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