出版社内容情報
はらメディカルクリニック［ハラメディカルクリニック］
監修
牧野直子［マキノナオコ］
著・文・その他
内容説明
妊活に欠かせない栄養素がとれる！旬の食材で心もからだもほっこり！冷え、貧血、便秘もしっかり改善！ささっと作れるお弁当も！必要な栄養素が詰まったレシピ全８８品。
目次
妊活をはじめるなら、まずは食生活を見直しましょう
第１章 妊活力を高めるごはん
第２章 春・夏・秋・冬からだにうれしい旬ごはん
第３章 気になる症状をやわらげるごはん
第４章 妊活を応援する朝・昼・夕ごはん
妊活のための基礎知識
著者等紹介
宮〓薫［ミヤザキカオル］
はらメディカルクリニック院長。医学博士。生殖医療専門医。２００４年慶應義塾大学医学部卒業、２０１３年慶應義塾大学大学院医学研究科修了。２０１４年４月慶應義塾大学産婦人科助教。２０１７年１０月ノースウェスタン大学産婦人科（米国シカゴ）研究助教授。２０２０年はらメディカルクリニック院長就任
牧野直子［マキノナオコ］
管理栄養士、料理研究家、ダイエットコーディネーター。「スタジオ食（くう）」代表。健康的かつおいしい料理の提案を幅広い世代に向けて行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
