演奏家のための「こころのレッスン」―あなたの音楽力を１００％引き出す方法

グリーン，バリー〈Ｇｒｅｅｎ，Ｂａｒｒｙ〉/ガルウェイ，ティモシー【著】〈Ｇａｌｌｗｅｙ，Ｗ．Ｔｉｍｏｔｈｙ〉/辻 秀一【監訳】/丹野 由美子/池田 並子【訳】

音楽之友社（2005/06発売）

• サイズ A5判／ページ数 256p／高さ 21cm
• 商品コード 9784276214163
• NDC分類 763
• Cコード C1073

出版社内容情報

人間の可能性を妨げる精神的な干渉を減らし、良いパフォーマンスを達成するインナーゲーム理論を音楽に応用した手法を提案する書。悩める演奏家は間違いなく福音が得られる。

内容説明

長時間のつらい練習はもういらない！リラックスした集中で緊張からも解放される。頑張らなくていい、自分を信じる心のゲームの克ちかた。演奏技術の質を高める手引き書。

目次

私たちの中のモーツァルト
インナーゲームの原理
インナーゲームの技能
知覚の力
意志の力
信頼の力
解放の価値
妨害の対処
音楽体験の質
理想の指導と学習
素晴らしい親と先生
指揮とアンサンブル演奏の魅力
音楽を聴く力
心で考え脳で感じる
あなたの内なる作曲家

著者等紹介

グリーン，バリー［グリーン，バリー］［Ｇｒｅｅｎ，Ｂａｒｒｙ］
カリフォルニア生まれ。２８年間にわたり、シンシナティ交響楽団の首席コントラバス奏者を務める。国際コントラバス協会の前理事として、現在サンフランシスコ交響楽団の教育部門が実施する若いコントラバス奏者を対象としたプログラムの指導を行っている。また各地の大学や学校にて個人教授を行い、ノース・カリフォルニア・コントラバスクラブを運営している。またカリフォルニア交響楽団およびサンバレー・アイダホ・サマー交響楽団の首席コントラバス奏者、ソリストおよび教師として活躍する傍ら、幅広く演奏活動も行っている。伝説のコントラバス奏者、フランシス・ラバトに師事し、ジャズベーシスト、ジェフ・ネイバーとの共著で「Ｔｈｅ　Ｐｏｐｕｌａｒ　Ｂａｓｓ　Ｍｅｔｈｏｄ」１～３巻を執筆。原書「Ｔｈｅ　Ｉｎｎｅｒ　Ｇａｍｅ　ｏｆ　Ｍｕｓｉｃ」は、世界中で２０万部を超えるベストセラーとなった。そのほかキーボード、声楽、器楽、アンサンブルなど７種類の「音楽のインナーゲーム―ワークブック」を出版しており、セミナー、ワークショップなどの活動、「音楽家の心と魂への旅」と題する独自のレクチャーやコンサートを行っている

ガルウェイ，ティモシー［ガルウェイ，ティモシー］［Ｇａｌｌｗｅｙ，Ｗ．Ｔｉｍｏｔｈｙ］
１５歳の時から、どのように人間が自分自身の達成能力や学習能力を妨げているかという問題に興味を抱く。精神的障害を克服し、能力を最大限発揮するための実践的な方法に関する研究の結果として、スポーツ、経営、労働などさまざまなテーマに関して数多くの著書を著している。ロサンゼルス在住

辻秀一［ツジシュウイチ］
１９６１年東京都生まれ。北海道大学医学部卒業。慶応義塾大学で内科研修を積んだ後、エミネクロスで１９９９年独立。スポーツドクターとして、スポーツの社会的価値の創造に取り組み、「スポーツは医療である、芸術である、コミュニケーションである、教育である」をコンセプトとした、理念共有型スポーツクラブ「エミネスポーツワールド」をＮＰＯとして運営している。音楽界にスポーツ心理学を導入し、パフォーマンス向上やコンクール勝利をサポートするｅラーニング『辻メソッド』を２００５年４月より開講。雑誌ショパンにて、『辻メソッド』連載中。また企業や教育機関を対象に、数多くのコーチング、モチベーションなど独自のセミナーや講演会を行っている。全日本車椅子バスケットのチームドクターとしてアテネ・パラリンピックにも参加

丹野由美子［タンノユミコ］
東京生まれ。普連土学園中学・高校卒。成城大学芸術学科音楽美学卒。ヤマハ株式会社を退社後独立。フィンガーウエイツ輸入総代理店、インターネットでの音楽企画会社ミュージックリエゾン株式会社代表取締役
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ミキ]

ピアノ弾きとして興味があるので手に取りました。自分にとってはこの理論はとても有効に思いました。ただこの本が読めるような大人でも舞台経験が少ない初級の人は言葉として理解できても、この理論を自分のことに置き換え主体的に学ぶことは難しいのではないかと思います。

2018/11/20

[halfpint]

インナーゲームでよしとされる方向に自然と向かっていたこの数年でしたが、これでいいのだと心を強くし、ヒントもさまざま拾うことができました。（38歳から楽器を習い始めて７年ほどになりますが珍しい楽器なので人前で演奏する機会が少なからずあり、また初心者の指導もしていますので、たいへん勉強になりました。）

2016/03/06

[あんさん]

数ヵ月ぶりの合奏で失敗することが多く図書館から借りて読んだ、こうすべきだ、こうしてはいけない、と自分自身をすぐに批判や判断で攻めたてないで、自分自身を信頼し、ありのままに知覚し、意志によって目標に向けて改善し、リラックスした集中を自ら作り出す。「努力」して「もっとがんばろう」とすると緊張する。音楽に集中して自分を解き放つこと。

2020/07/30

[honyomi_taro]

役立ち本(演奏家限定)感想→http://godokukan.seesaa.net/article/323073372.html

2013/01/30

[あまがえる]

具体的なトレーニング方法が載っている。とても詳しい。心に響いた箇所は抜き出して覚え書きに。

2012/02/15