内容説明
演奏モードの身体をつくろう！効き目満点のフィジカル・エクササイズを一挙紹介。
目次
基礎編―全身で弾くための基礎知識（身体的基礎をつくることでみるみる演奏が楽になる；テーマは演奏モードに身体を整えること；弦楽器を弾きこなすには高度な身体感覚が必要；演奏のためのフィジカル・エクササイズ；演奏に役立つ身体の基礎知識）
実践編―みるみる演奏が楽になる５つのエクササイズ（演奏モードの腕をつくる；演奏モードの指をつくる；ヴァイオリンと一体になる；イスを活用して自在に演奏する；弓を身体の一部にする）
付録 コンサートの前に行うコンディショニング体操
著者等紹介
神原泰三［カンバラタイゾウ］
１９５４年、広島県尾道市生まれ、駒沢大学卒業後、１年間インドで瞑想の修行をする。帰国後、幼少児の健康教育に従事、合気道、気功、流道の指導員を経て、独自の健康法を開発する。現在、「ヒューマンヘルス研究会」を主宰。雑誌やテレビなどで「全身を笑顔にする体操」と「ゆらぎ体操」の普及に努めている
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感想・レビュー
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うな坊
0
とても全部やってられない。2013/07/04
