これだけ覚える！メンタルヘルス・マネジメント検定３種セルフケアコース （改訂３版）

桜又 彩子【編】

オーム社（2021/11発売）

• サイズ A5判／ページ数 168p／高さ 21cm
• 商品コード 9784274227769
• NDC分類 498.8
• Cコード C3034

出版社内容情報

公式テキスト（第5版）に対応！　合格への最短コース！
メンタルヘルス･マネジメント検定試験は、2006年からスタートした、大阪商工会議所が実施する試験です。具体的には、働く人たちの心の不調の未然防止と活力ある職場づくりを目指して、職場内での役割に応じて必要なメンタルヘルスケアに関する知識や対処方法を習得させるものです。
本書は、メンタルヘルス・マネジメントのうち、Ⅲ種（セルフケアコース：一般社員）に必須の知識について解説した書籍となります。商工会議所が発行する公式テキストが2021年7月に改訂発行（第5版）されたことから、オーム社においてもその改訂内容に即した形で、改訂3版として発行するものです。

内容説明

公式テキスト（第５版）に対応！出題傾向を押さえた吹出し解説付き。過去問題だけでなく、新しい内容に関する予想問題も豊富に掲載。コラムでは、実際のメンタルヘルスのセルフケアに役立つ情報も！

目次

１章　メンタルヘルスケアの意義
２章　メンタルヘルスケアの基礎知識
３章　セルフケアの重要性
４章　ストレスの早期発見
５章　ストレスの対処法
６章　社内外資源の活用
補章　複合問題

著者等紹介

桜又彩子［サクラマタアヤコ］
１９９９年早稲田大学第一文学部文芸学科卒業。大手ソフトウェア開発会社人事部にて７年間の勤務の後、損保ジャパン日本興亜ヘルスケアサービス株式会社（現：ＳＯＭＰＯヘルスサポート株式会社）へ入社。現在は、メンタルヘルス対策・健康経営のコンサルティング、研修講師、管理職面談等に従事。特定社会保険労務士、シニア産業カウンセラー、メンタルヘルス法務主任者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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