内容説明
女性特有のからだとこころ、そしてセクハラ。専門家による日本初の指導解説書。コーチと女性選手のために。
目次
第１章 からだ（男女のちがい；性周期と運動；女性アスリートの食事法；練習とトレーニング；コンディショニング；歯科保険と歯・口のケア）
第２章 こころ（ストレス；女性アスリートの悩み；スランプ；自律と自立；セクシュアルハラスメント）
著者等紹介
宮下充正［ミヤシタミツマサ］
１９３６年生。東京大学教育学部体育学健康教育学科卒業。東京大学教育学部教授を経て、現在、放送大学教養学部教授。アメリカスポーツ医学評議員、国際バイオメカニックス学会名誉会員、社団法人日本エアロビックフィットネス協会会長、社団法人日本ウオーキング協会副会長、日本市民スポーツ連盟会長
山田ゆかり［ヤマダユカリ］
スポーツライター。１９９４年～１９９７年、アメリカ・インディアナ州立ポール大学およびジョージア州立大学訪問研究員。スポーツを科学的な視点から考える、スポーツと女性、スポーツと子どもをテーマに取材・執筆。現在、早稲田大学非常勤講師「女性スポーツ論」を担当
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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