内容説明
眠りのメカニズムはどうなっているのか。そして夢の正体は何か。睡眠研究の第一人者が解き明かすサイエンス・エッセイ。
目次
睡眠の科学(睡眠学の歴史;レム睡眠と夢の発見;眠りの系統発生・個体発生;睡眠時間について;寝起きのよしあし ほか)
夢の科学(夢学の歴史;夢学のむつかしさ;夢の分析;夢の内容と身体の反応;夢想型の夢と思考型の夢 ほか)
眠りのメカニズムはどうなっているのか。そして夢の正体は何か。睡眠研究の第一人者が解き明かすサイエンス・エッセイ。
睡眠の科学(睡眠学の歴史;レム睡眠と夢の発見;眠りの系統発生・個体発生;睡眠時間について;寝起きのよしあし ほか)
夢の科学(夢学の歴史;夢学のむつかしさ;夢の分析;夢の内容と身体の反応;夢想型の夢と思考型の夢 ほか)