出版社内容情報
現代人が抱える「生きづらさ」を仏法の視点で考える
うつ、産後不調、ひきこもり、大人の発達障がい、LGBTなど、それぞれの当事者体験とともに、各章で専門家のインタビューを掲載。いま「生きづらさ」を抱えるあなたと、それを支える周囲に「そのままで生きていいんだ」という思いを届ける一書！
第１章 メンタルヘルス
第２章 ひきこもり
第３章 発達障がい
第４章 性的マイノリティ
内容説明
うつ、ひきこもり、発達障がい、性的マイノリティー。それぞれの苦悩に仏法はどのような力を与えるのか。「生きづらさ」をあなた「らしさ」に。
目次
第１章 メンタルヘルス（うつと休職―「弱さ」を受け入れたら、生きる「強さ」が見つかった；産後うつ―５人の子のママが語る、“完璧”じゃない自分を愛せた話；パニック障害と向き合い続けるプロ野球選手―オリックス・バファローズ 小谷野栄一さん）
第２章 ひきこもり（「変わりたい」。その気持ちに会いに行く１０年間ひきこもった陶芸家；「自分が一番、自分を嫌いだった」という彼女が見つけた、唯一の“楽しみ”とは；中高年のひきこもり―３６年かけて積み上げた生き方を変えた“主夫”のストーリー）
第３章 発達障がい（３人の子の発達障がい―涙や笑顔が「生きる勇気」につながった；大人の発達障がい―僕の“普通”は進化し続ける）
第４章 性的マイノリティー（“死にたい”と思った私が、“生きること”を伝える理由；娘として生きてきた、息子として生きていく）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
おはぎ
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■p29ムカついたら声に出していい、飲みながら語っていい、関わってくれる人、依存先を増やすこと。心の健康におせっかいは欠かせない■p55精神の疾患から回復するには薬と時間、そして人の温もりが必要。回復するのに締め切りはない。2024/03/27
