出版社内容情報
大人に注意されるナンバー１は「もうねなさい」。なぜねるの？なぜめざめるの？すいみんに関する疑問についてわかりやすく解説。
すいみん博士になっちゃおう！
大人に注意されるナンバー１は「早く寝なさい」。どうして眠くなるの？どうして目覚めるの？すいみんに関する疑問について、最新の研究を踏まえて易しく解説しています。
【著者紹介】
【神山潤・監修】 東京医科歯科大学医学部卒業。現在東京医科歯科大学大学院（小児科）助教授。日本小児科学会代議員、日本小児神経学会評議員、日本睡眠学会評議員。02年4月より「子どもの早起きをすすめる会」が結成され、その発起人の一人となる。
目次
１ すいみんって、どういうこと？
２ なぜねる（ねむる）？どうしておきる（目ざめる）？
３ 体内時計って、なに？
４ ２種類のすいみんとは？
５ 夜になるとねむくなるのはなぜ？
６ ねむくなる科学的理由は？
７ 体温とすいみんとの関係は？
８ ねているあいだに体でおきていることとは？
９ すいみんの質って、どういうこと？
著者等紹介
神山潤［コウヤマジュン］
東京生まれ、東京医科歯科大学医学部医学科卒業。睡眠、特にレム睡眠を脳機能評価手段の一つとして捉える臨床的な試みに長年取り組む。旭川、ロサンゼルスでは睡眠の基礎的研究にも従事。米国から帰国後、社会的啓発活動を開始。現在、東京ベイ・浦安市川医療センターＣＥＯ。日本子ども健康科学会理事、日本小児神経学会および日本臨床神経生理学会評議員。日本睡眠学会理事。子どもの早起きをすすめる会発起人（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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