出版社内容情報
《内容》 記憶過程やその阻害因子について学びながら,注意力,集中力,選択力,観察力を強化し,記憶を促進させるとともに,速やかに想い出す方法などについてわかりやすくまとめた.世界各国で翻訳されている名著日本語版. 《目次》 本書の使い方 記憶力テスト テスト結果の意味 1集中力を伸ばすための準備 記憶に関する事実 記憶の仕組み 記憶,老化,心的態度 リラックスすること 2集中力の改善 イメージと視覚化 感覚を意識する 選択的注意 3系統づける能力を伸ばす 連想法 名前と顔の記憶 一番目が大事:順番表の覚え方 記憶のための読書法 数字 外国語 うっかり忘れ