図解・成人病の運動処方・運動療法 〈基礎・実技編〉

波多野義郎/伊賀六一

医歯薬出版（1989/09発売）

• サイズ B5判／ページ数 180p／高さ 26cm
• 商品コード 9784263212042
• NDC分類 493.18
• Cコード C3047

出版社内容情報

《内容》　運動の効果，正しい運動の進め方をスポーツ医学の視点で平易に解説．成人病に関する運動処方の原則とプログラムによる実技についてのポイントを平易な図・表入りで収録．　　　　《目次》　健康の概念と運動　運動の効用　運動処方の原理　運動プログラムの組み立ての原則　運動実技の実際　生活処方としてのウエルネス　運動実践のQ&A