内容説明
なぜ力を出しきれないのか！？「試合で自分の力が出せなかった」「スランプに陥った」などを克服する、メンタル強化の必読書。プロ野球・プロＯＢ・社会人のトップが明かす、メンタル野球の正体。
目次
第１章 トップ選手たちのメンタルトレーニング（投手・木田優夫・デトロイトタイガース；投手・牛島和彦・解説者；投手・高橋薫・千葉ロッテマリーンズ ほか）
第２章 イメージトレーニング入門（イメージトレーニングで技術を高める；緊張をイメージトレーニングによって緩和する；制球力をアップする視点のトレーニング ほか）
第３章 メンタル管理入門（緊張とリラックスをうまくミックスさせて試合に臨む；丹田に意識を集中させて緊張を解消する；声出しで自分の心理状態をコントロールできる ほか）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
Kaz
5
書かれていることを、指導者がどれだけ実践できるのか。それ以前に、この手の著作を指導者がどれだけ読んでいるのか。野球の指導者、この手の活字は読めへんのと違うかな。2014/12/07
ちなつパパ
2
野球指導者の必須バイブル
