内容説明
本書で挙げているのは、ツボ治療による病気解消法。中国医学に基づいて病気を治すためには複数のツボ治療が必要。しかも自分のからだは自分で治せるように、手足を中心に頭部や腹部など、両手の届く範囲内で各ツボを選んで、治療効果が現れるように配慮してある。また、各ツボは誰でも簡単に見つけることができるように、病気の症状にあわせて治療する方法もわかりやすくまとめた。
目次
基本を知っておきましょう
選んだ3つの手法!
ツボを知っておきましょう
ひとりでなおす
ふだんからやっておくからだへのプラスα
ひとりでなおす!ツボ索引