内容説明
食品のカロリーと栄養データがひと目でわかり、糖尿病の食事療法を具体例で説くパーソナル手帳。
目次
1 糖尿病の見つけ方
2 糖尿病の合併症
3 ウエイトコントロールからスタート
4 治療に不可欠な食事療法
5 正しい食事療法
1200kcalメニュー
材料別一品料理
主な外食のカロリー
素材80kcalあたりの目安分量
1200kcalメニュー・8~28日目
知っておきたい運動療法の基本
食品のカロリーと栄養データがひと目でわかり、糖尿病の食事療法を具体例で説くパーソナル手帳。
1 糖尿病の見つけ方
2 糖尿病の合併症
3 ウエイトコントロールからスタート
4 治療に不可欠な食事療法
5 正しい食事療法
1200kcalメニュー
材料別一品料理
主な外食のカロリー
素材80kcalあたりの目安分量
1200kcalメニュー・8~28日目
知っておきたい運動療法の基本