逆流性食道炎は自分で防ぐ！

島田 英昭【監修】

池田書店（2019/01発売）

• サイズ B6判／ページ数 192p／高さ 18cm
• 商品コード 9784262123622
• NDC分類 493.44
• Cコード C2077

出版社内容情報

新国民病のすべてを解説！いまや3人に1人は悩むと言われている逆流性食道炎。
一度発病すると、「一生治らない」と言われることも。
また、一度症状がやわらいでも、再発する確率は8割！
放っておくと、食道の組織が変化したり（バレット食道）、
食道腺がんや肺炎のリスクが高まります。

そんな「新・国民病」の正しい知識とセルフケアの両方を
まとめたのが本書です。
【生活習慣のアドバイス】【食べていいもの・悪いもの】
【レシピ】【外食メニューの選び方】【消化によい・悪い調理法】
【すぐにできるエクササイズ】

・東邦大学大森病院がんセンター長の島田教授、
胃カメラで有名な高良消化器内科クリニックの佐藤悟郎先生
といった消化器内科のプロを徹底取材。

また、食事については、女子栄養大学の蒲池桂子先生、
エクササイズについては、早稲田大学の荒木邦子先生
と、各分野の第一線で活躍するプロの知見が詰まっています。

1章　「逆流性食道炎」ってどんな病気？
2章　生活改善で防げる！治せる！
3章　逆流性食道炎に効くエクササイズ
4章　逆流性食道炎の検査
5章　逆流性食道炎の治療

島田 英昭［シマダ ヒデアキ］
監修

内容説明

胸やけ、口の中がすっぱい、ゲップ、つかえ感。それ、逆流性食道炎かもしれません。放っておくと食道がんや肺炎のリスクが高まります。正しい知識で、自分と家族を守りましょう。食、生活習慣、エクササイズの正解がわかる！

目次

１章　「逆流性食道炎」って、どんな病気？（逆流性食道炎の「症状」はさまざま　こんな症状も…；「逆流性食道炎」と「胃食道逆流症」って同じもの？　ほか）
２章　生活を改善しましょう（まずは生活を見直そう；「炎症の原因」はこうすれば減らせる　ほか）
３章　体を動かしてみましょう（「軽い運動」がベスト；「横隔膜」を鍛えて逆流を食い止めよう　ほか）
４章　「検査」を受けましょう（不安なら思い切って受診しよう；一般的な検査とは　ほか）
５章　「治療」方法を知っておきましょう（胃食道逆流症は治るのか？；三つの主な治療方法　ほか）

著者等紹介

島田英昭［シマダヒデアキ］
東邦大学大学院消化器外科学講座教授・臨床腫瘍学講座教授（併任）。東邦大学大森病院がんセンター長。千葉大学医学部卒業。マサチューセッツ総合病院、ハーバード大学外科研究員を経て、千葉大学講師、千葉県がんセンター主任医長などを歴任し、現職。日本外科学会専門医・指導医、日本消化器外科学会専門医・指導医、日本消化器病学会専門医・指導医、日本がん治療認定医機構がん治療認定医、日本癌治療学会臨床試験登録医、日本食道学会食道外科専門など。消化器外科学、腫瘍外科学に関する著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

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[たーさん💎💎]

図書館で借りました。 とても分かりやすく解説されていた。 病院の胃カメラで逆流性食道炎と言われて薬を飲んでるがなかなか良くならない。 お薬の詳細も書いていた。 あと、体操も載っていたのでやろうと思います。

2019/05/23

[おれんじぺこ♪(16年生)]

○○を食べたら症状がでる、っていう引き金は人によって違うから、それを知るのも大切。自分の引き金になる生活の用を見極めること。なるほど。私は単に食べすぎなのか・・・

2020/03/15

[まっと]

最近周囲でよく耳にする「逆流性食道炎」。まさに「国民病」になってきているのかもしれない。原因や症状は様々、自分自身は幸いにも（鈍感なのか）まだ自覚はないけれどもいつ何時かかってもおかしくない。ここで紹介されている防衛策（生活習慣の問題）を意識しよう。食生活での留意点も嬉しい。生活習慣の他にも「軽い運動」（つい好みがちだけれど激しい運動は逆流性食道炎の観点では逆効果らしい）。それにしても「食べてすぐ横になるのはやめましょう」は昔は「牛になる」と言われたけれど（牛に失礼だよなぁ）、今時は言わないのだろうか？

2023/05/13

[ひこかつ]

身内が逆流性食道炎になりまして(^_^;) 取り敢えず、やってはいけない、食べてはいけない、、ものの全てに該当してました。 あっ‼️ピロリ菌がある人は、この病気にはならないそうです。 なんでやろ？

2019/04/20

[紫羊]

昨年の秋頃から逆流性食道炎の症状が出るようになった。若い頃は自他ともに認める健啖家だったが、無理の効かない年齢になったということか。慢性化しないうちに治したいので、この本で紹介されている中から続けられそうな改善策を実践することにした。まだ数日だが症状が治まってきた。これからも、加齢とともに様々な不調が現れるのだろうな…。

2023/04/17