内容説明
きれいな肌への近道、教えます！肌あれ、ニキビ、シミ、シワ、たるみ…。ＯＬに人気の美容皮膚科医が肌トラブル解消、賢い化粧品選びのヒントを語る、お宝本。
目次
１ 取り入れよう！『美肌のためのライフ・スタイル』（食事―自分で調理した緑黄色野菜を１日１回は食べる；食事―便秘がちなら玄米を取り入れる；食事―水分の摂り過ぎは肌の代謝を悪くする ほか）
２ もう迷わない！『化粧品の選び方・使い方』（メイク落とし―できるだけクリームか乳液タイプを選ぶ；メイク落とし―皮膚が比較的強いＴゾーンから使い始める；メイク落とし―メイクは必要がなくなったら落とす ほか）
３ すぐに役立つ！『肌の悩み別解消法』（肌あれ―かくれた原因を知ることが予防や解消のコツになる；肌あれ―肌あれを起こしているときは保湿クリームだけを使う；シミ―シミにも、いろいろな種類があることを知る ほか）
著者等紹介
吉木伸子［ヨシキノブコ］
横浜市立大学医学部卒業、慶応義塾大学医学部皮膚科に入局。その後、レーザークリニック、米国オハイオ州の形成外科、漢方診療所での研修等を経て、現在は、よしき皮膚科クリニック銀座を開業。レーザー、ケミカルピーリングなどの美容皮膚科学と漢方を取り入れた皮膚科治療をおこなっている。女性誌でのエッセイ連載、ＴＶでの美容コメントが話題に
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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あきら
1
肌荒れが気になったので読みました。2019/01/20
