マインドフルネス&スキーマ療法 〈BOOK 1〉 - ケアする人も楽になる

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マインドフルネス&スキーマ療法 〈BOOK 1〉 - ケアする人も楽になる

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  • サイズ A5判/ページ数 189p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784260028400
  • NDC分類 146.8
  • Cコード C3047

出版社内容情報

慢性的な“生きづらさ”に悩む看護師のマミコさんが、カウンセリングルームにやってきた――認知行動療法を超えて効果がある2つのアプローチ、「マインドフルネス」と「スキーマ療法」を、マミコさんと一緒にカウンセリング体験できるのが本書です。BOOK1はマインドフルネス中心、BOOK2はスキーマ療法中心。読み進めていけば、これらの技法が自然に理解できるようになっています。

伊藤 絵美[イトウ エミ]