60歳からの冷凍作りおき完全食 - レンチンするだけで栄養満点

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  • サイズ Ｂ５変判
  • 商品コード 9784259568788
  • Cコード C0077

出版社内容情報

大好評『60歳からのおいしい完全食』の第2弾。今回は「冷凍作りおき」をテーマに、手軽にできておいしく栄養がとれる食事法とレシピを紹介。夏の面倒な料理も、冷凍つくりおきでバランスよく食事が摂れる。


【目次】

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