内容説明
美容に効くツボ、不調に効くツボ。毎日１分でマイナス１０歳も夢じゃない。
目次
第１章 ツボ指圧をはじめる前に
第２章 ツボの指圧テクニック
第３章 １０の基本ツボで快適生活！
第４章 体の「痛み」によく効くツボ
第５章 体の「不調・不快」によく効くツボ
第６章 ツボ押しエクササイズで簡単キレイ
著者等紹介
佐藤正子［サトウマサコ］
東京生まれ。神奈川大学卒業。日本鍼灸理療専門学校卒業後、企業のトータルヘルス研究所を経て、「美しさは健康より生まれる」をモットーに、鍼灸・整体のほかにエステ技術を融合させた女性のための治療院、レディスコンディションセンターを開く。ほかにも、健康運動指導士、心理相談員の資格をもち、東洋医学を取り入れた運動を雑誌、テレビで多く紹介している
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