気法 練丹操（れんたんサイス）

浅井 恵子【著】

朝日ソノラマ（1998/08発売）

• サイズ B6判／ページ数 134p／高さ 19cm
• 商品コード 9784257035411
• NDC分類 498.3
• Cコード C0075

内容説明

気の法則を知り練丹すれば、老若男女だれにも分かりやすく簡単に修得できる！「元気」を保つ健康体操。

目次

第１章　気法練丹操のはじまり（練丹操とは；気法と気功）
第２章　気法練丹操（始める前に；立ち方と呼吸法；実技）
第３章　「気」の法則（「気」の始源；「気」とは；中国の人たちの「気」とのかかわり）