便秘で悩むなんて！―日本一の便秘博士がはじめて語った「完全対策」 （増補新版）

立川 勲【著】

朝日ソノラマ（1997/06発売）

• サイズ B6判／ページ数 173p／高さ 19cm
• 商品コード 9784257035169
• NDC分類 493.46
• Cコード C2077

内容説明

「食べたら出す！」―これが、ごく自然なからだの生理。ところが、グルメを気どって食べることには熱心なのに、なぜ、出すことには関心をもたないのだろう。本書は「出す健康法」を中心に、その道の最高権威が、あらゆる対応法を詳しく述べている。

目次

第１章　快便こそ最大の快楽
第２章　一億総便秘時代？
第３章　便の基礎知識
第４章　便秘博士の便秘百科
第５章　便秘博士の便秘対策
第６章　便秘治療と医療
第７章　どうしても出ない便秘を治す