ランニング学事典

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ランニング学事典

ランニング学会【編】
価格 ¥8,800（本体¥8,000）
朝倉書店（2025/10発売）
ポイント 80pt

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サイズ A5判／ページ数 384p／高さ 21cm
商品コード 9784254690521
NDC分類 782
Cコード C3575

第１部　ランニングとヒトの営み（ランニングの起源と歴史；ランニングと社会・教育（ランニングの社会学））
第２部　ランニングの実践（ランニングのレース・イベント；ランニングのトレーニング・コンディショニング；ランニングギア）
第３部　ランニングと基礎科学（ランニングの生理学；ランニングと栄養（水分補給）
ランニングのバイオメカニクス　ほか）
第４部　ランニングと健康（ランニングと健康管理；ランニングと外傷・障害；ランニングと内科的疾患　ほか）

感想・レビュー

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Go Extreme

人類の走る能力の進化狩猟と移動の起源古代オリンピックの競走史日本の駅伝文化インターバルトレーニング市民ランナーのマラソンブームランニングの経済効果トレイルランニングの多様性ペース配分戦略暑熱対策と防寒対策障がい者スポーツとしてのランニングガイドランナーの役割心拍数データの活用ピーキング技術最大酸素摂取量乳酸閾値厚底シューズのテクノロジー筋肉構造と酸素運搬エネルギー代謝プロセスカーボローディング戦略ランニングフォームの効率性中枢性疲労の概念生活習慣病の予防効果2025/12/02

horada

****2025/10/24

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