シリーズ「トレーニングの科学」<br> コンディショニングの科学

シリーズ「トレーニングの科学」
コンディショニングの科学

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  • サイズ A5判/ページ数 223p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784254690170
  • NDC分類 780.7
  • Cコード C3075

出版社内容情報

〔内容〕基礎編(コンディショニングとは/コンディショニングマネージメント/ピーキング/グリコーゲンローディング/減量/オーバートレーニング/スポーツPNF/アスレチックトレーナー/女性)/種目編(マラソンほか15競技種目)

【目次】
1. 基礎編
 1.1 コンディショニングとは
 1.2 チームにおけるコンディショニングマネージメント
 1.3 ピーキング
 1.4 グリコーゲンローディング
 1.5 減 量
 1.6 オーバートレーニング―内科的立場より
 1.7 オーバートレーニング―整形外科的立場より
 1.8 スポーツPNF
 1.9 アスレチックトレーナー
 1.10 女 性
2. 種目編
 2.1 陸上競技[短距離]
 2.2 陸上競技[中・長距離女子]
 2.3 陸上競技[マラソン]
 2.4 競泳競技のピーキング
 2.5 女子水泳選手のピーキング
 2.6 シンクロナイズドスイミング競技
 2.7 スピードスケート競技
 2.8 サッカー競技[日本]
 2.9 サッカー競技[ドイツ]
 2.10 ラグビー競技
 2.11 野球競技
 2.12 バスケットボール競技[女子]
 2.13 バレーボール競技
 2.14 テニス競技におけるメンタルコンディショニング
 2.15 ウェイトリフティング競技におけるウェイトコントロール
 2.16 剣道競技
3. 索 引

【編集】
トレーニング科学研究会
【著者】
麻 場 一 徳, 井 本 岳 秋
入 澤 孝 一, 江 橋   博
奥 山 秀 雄, 荻 田   太
小 澤   聡, 覚 張 秀 樹
菅 野   淳, 北 川   薫
熊 川 輝 男, 河 野 一 郎
小 林 寛 道, 佐 藤 雅 幸
齋 藤   実, 白 木   仁
関 口   脩, 高 梨 泰 彦
高 橋 繁 浩, 田 嶋 幸 三
西 嶋 尚 彦, 根 本   勇
野 田 晴 彦, 樋 口   満
本 間 三和子, 水 野 智佳子
目 崎   登, 山 脇 啓 司
渡 会 公 治, 和 久 貴 洋

目次

1 基礎編(コンディショニングとは;チームにおけるコンディショニングマネージメント;ピーキング;グリコーゲンローディング;減量 ほか)
2 種目編(陸上競技―短距離;陸上競技―中・長距離女子;陸上競技―マラソン;競泳競技のピーキング;女子水泳選手のピーキング ほか)

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