出版社内容情報
人生の各時期における生活設計について健康な生活を営むための課題を，医学，体育・保健学，栄養学，教育・心理学的側面より解説。〔内容〕子どもの健康と生きる力／思春期の生き方と育成／働きざかりの健康生活／高齢期の健康と生きがい
【目次】
1. 子どもの健康と生きる力
1.1 健康な子に育てる
1.2 子どもの遊びと発達
1.3 生活リズムと健康
1.4 子どもとスポーツ
1.5 スポーツ障害の予防
2. 思春期の生き方と育成
2.1 性意識と行動
2.2 青少年の健全育成
3. 働きざかりの健康生活
3.1 心の健康
3.2 運動と健康
3.3 食生活と健康
4. 高齢期の健康と生きがい
4.1 生涯スポーツ
4.2 健康に老いる
5. 索 引
【編集者】
稲 田 俊 治， 木 村 龍 雄
福 元 格太郎
【著者】
安孫子 友 行， 稲 田 俊 治
木 村 龍 雄， 倉 繁 迪
澤 田 丞 司， 新 原 立 子
舟 橋 明 男， 福 元 格太郎
本 間 聖 康
目次
１ 子どもの健康と生きる力（健康な子に育てる；子どもの遊びと発達；生活リズムと健康；子どもとスポーツ；スポーツ障害の予防）
２ 思春期の生き方と育成（性意識と行動；青少年の健全育成）
３ 働きざかりの健康生活（心の健康；運動と健康；食生活と健康）
４ 高齢期の健康と生きがい（生涯スポーツ；健康に老いる）
