内容説明
睡眠研究の草創期から携わる第一人者が、豊富な学識・経験をもとに、懇切丁寧な語り口でガイドする睡眠学の手引き。眠りにまつわる素朴な疑問・誤解の数々は本書で忽ち氷解。
目次
１ 睡眠とはなにか―その探究の軌跡（睡眠論のあらまし；年代別にみた睡眠論の変遷）
２ 睡眠は大脳を創る（睡眠と覚醒はいつ芽生えるのか―睡眠の個体発生；睡眠はどのように表出されるのか―２種類の脳波睡眠）
３ 大脳は睡眠を創る（生き物はなぜ眠るようになったのか―睡眠の系統発生；動物たちはどのように眠っているのか―生態系との適応）
４ 睡眠は大脳を守る―眠りのメカニズムと役割（睡眠が乱れるとどうなるのか；睡眠はどのように脳内で調節されるのか―概日リズムとホメオスタシス ほか）
５ 睡眠は大脳を賢くする（眠りは人生を豊かにする；眠りはなぜこんなにも変わりやすいのか―ヒトの睡眠の特殊性と多様性 ほか）
著者等紹介
井上昌次郎［イノウエショウジロウ］
１９３５年韓国ソウル（旧朝鮮・京城）に生まれる。１９６０年東京大学理学部生物学科卒業。１９６５年東京大学大学院生物系研究科博士課程修了。１９６７年ベイラー医科大学（米）留学。１９６７‐６８年エルランゲン・ニュルンベルク大学（独）留学。１９７２年東京医科歯科大学教授。１９９９年東京医科歯科大学生体材料工学研究所所長。この間、世界睡眠学会連合理事・アジア睡眠学会会長・日本睡眠学会理事ほかを歴任。東京医科歯科大学名誉教授。理学博士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
しょ～や
0
執筆当時で眠りについてこれほど多くのことが分かっていたのか。もっと社会的に知られても良いと思うのだが。2017/01/23
