出版社内容情報
「頑張るのをやめれば、人生は思い通り！」
たった1分の呼吸で、心と体の循環をととのえ、自分の周りの世界を”巡らせる”と、
あなたの周りのお金も運もご縁もすべて巡り出し、みるみるうちに人生が好転します。
心と体を楽にして、ゆだねるように幸せになるための本。
目次
序章 たった1分で、すべてが巡り出す理由
1章 体が巡る1分の魔法
2章 心が巡る1分の魔法
3章 言葉が巡る1分の魔法
4章 ご縁と運が巡る1分の魔法
5章 豊かさとお金が巡る1分の魔法
6章 あなたと宇宙を巡る1分の魔法
【目次】
内容説明
頑張るのをやめれば、人生は思い通り。“頑張り続ける人生”から“勝手にうまくいく人生”へ。たった１分の呼吸と体操、そして日々の習慣で、これまでの悩みが嘘のように消え、ゆだねるように楽に生きていけるようになります。
目次
序章 たった１分で、すべてが巡り出す理由
第１章 体が巡る１分の魔法
第２章 心が巡る１分の魔法
第３章 言葉が巡る１分の魔法
第４章 ご縁と運が巡る１分の魔法
第５章 豊かさとお金が巡る１分の魔法
第６章 あなたと宇宙を巡る１分の魔法
著者等紹介
渡邉有優美［ワタナベアユミ］
ギネス認定ヨガ講師。ヨガウェアブランド「Ａｏｎ Ｊａｓｍｉｎｅ」代表。ヨガ・瞑想歴２０年、指導人数延べ１０，０００人以上。呼吸・瞑想・ヨガで人生を変え、美しく自分らしく生きることを応援する。ヨガインストラクター指導者養成、アパレル事業、飲食事業、企業顧問、ＳＮＳコーチング、コンサルティング、投資事業など多方面で活躍。ＳＮＳ総フォロワー２９万人超（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
