出版社内容情報
■試した人から喜びの声続々！
「クレアチニン値が低下」
「尿たんぱくが減った」
「人工透析を回避」
「寝たきりの人がスタスタ歩いた！」
腎臓寿命を延ばす！
東北大学病院式リハビリ
■かつては、「不治の病」とされてきた
慢性腎臓病は、「治せる病」になりつつあるのです。
慢性腎臓病は、
早期に発見して適切な治療やセルフケアを行うことで、
改善したり、進行を遅らせたりすることができる
病気となりました。
そこで、重要なカギを握るのが
私の推奨する「運動」と「食事」なのです。
■腎臓リハビリがもたらす15の効果
①筋力が増える
②心肺機能が高まる
③酸素摂取量が増える
④低栄養状態が改善する
⑤睡眠の質がよくなる
⑥ＱＯＬ（生活の質）が改善する
⑦ＡＤＬ（日常生活動作）が改善する
⑧死亡率が低下する
⑨不安・うつが改善する
⑩貧血が改善する
⑪血圧値や血糖値が改善する
⑫動脈硬化が改善する
⑬心筋梗塞・心不全を防止できる
⑭前腕静脈のサイズが広がる（透析がスムーズになる）
⑮透析の効率がよくなる
内容説明
かつては、不治の病とされてきた慢性腎臓病は、「治せる病」になりつつあるのです。慢性腎臓病は、早期に発見して適切な治療やセルフケアを行うことで、改善したり、進行を遅らせたりすることができる病気となりました。そこで、重要なカギを握るのが「運動」と「食事」なのです。
目次
第１章 腎臓病治療のコペルニクス的転回（安静が本当に腎臓の保護になるのか？；１日ベッドにいるだけで２歳老化する ほか）
第２章 慢性腎臓病とはどんな病気か（７０代の３人に１人、８０代以上の２人に１人が腎臓病；慢性腎臓病が恐れられる３つの理由 ほか）
第３章 腎臓リハビリを始めよう！（運動が腎機能にも生活習慣病にも効く；運動するとなぜリン過剰が改善するのか ほか）
第４章 腎臓を強くする新しい食べ方（腎臓を強くする食事の４つのポイント；「摂り過ぎ」も「減らし過ぎ」ダメ―たんぱく質の制限対策１ ほか）
第５章 腎臓を長持ちさせる１１のＱ＆Ａ（腎臓病を早期発見するポイントは？；慢性腎臓病の運動療法について無理解な医師に出会ったら？ ほか）
著者等紹介
上月正博［コウヅキマサヒロ］
東北大学名誉教授。山形県立保健医療大学理事長・学長。１９８１年東北大学医学部卒業。２０００年、東北大学大学院医学系研究科内部障害学分野教授、２００２年東北大学病院リハビリテーション部長（併任）、２００８年同大学院医学系研究科障害科学専攻長（併任）、２０１０年同先進統合腎臓科学教授（併任）、２０２２年東北大学名誉教授、山形県立保健医療大学理事長・学長。日本腎臓リハビリテーション学会理事長、国際腎臓リハビリテーション学会理事長、日本リハビリテーション医学会副理事長、日本心臓リハビリテーション学会理事などを歴任。医学博士。日本腎臓学会功労会員、総合内科専門医、腎臓専門医、高血圧専門医、リハビリテーション科専門医。２０１８年には「ハンス・セリエメダル」、２０２２年には「日本腎臓財団功労賞」を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
Go Extreme
