出版社内容情報
「ひょっとして認知症？」あなたや家族が不安になったら読む本。早期発見チェックリストで今の状態とやるべきことがよくわかる！
内容説明
すぐに使える「チェックリスト」と「７カ条」で不安を解消！運動・知的活動・会話・アロマ・食事・パズル…認知症リスクを４割減らせる気づき方と暮らし方。自分や家族のために知っておきたい６つのこと…認知症の不安をなくす方法が満載！
目次
第１章 あなたのもの忘れは認知症？それとも健忘症？
第２章 ひょっとしてそのもの忘れ、認知症かも？―認知症が疑われるときの効果的な対処法
第３章 まずは認知症を受け容れることが大事
第４章 自分や家族が認知症になったときに知っておきたいこと
第５章 認知症の人にやってはいけないこと
第６章 認知症になる人を４割減らせる！―浦上式予防プログラムで認知症リスクを下げる
著者等紹介
浦上克哉［ウラカミカツヤ］
日本認知症予防学会代表理事／鳥取大学医学部教授。１９８３年に鳥取大学医学部医学科を卒業。同大大学院の博士課程を修了し、１９８９年より同大の脳神経内科にて勤務。２００１年４月に同大保健学科生体制御学講座環境保健学分野の教授に就任。２００５年より同大の医用検査学分野病態解析学の教授を併任。２０２２年４月より鳥取大学医学部認知症予防学講座教授に就任。２０１１年に日本認知症予防学会を設立し、初代理事長に就任し現在に至る。日本老年精神医学会理事、日本老年学会理事、日本認知症予防学会専門医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
パフちゃん＠かのん変更
27
老化によるもの忘れは認知症と違う。何を食べたか忘れるのはもの忘れ、食べたこと自体を忘れるのが認知症。顔が思い出せるけれど名前が思い出せないのはもの忘れ、そんな人は知らないというのが認知症。脳は使えば使うほど活性化する。運動習慣をつける。十分な睡眠。読書や日記、料理などもいい。コミュニケーション。笑うことも大切。ボランティア活動もいい。2022/11/13
パフちゃん＠かのん変更
22
脳は使えば使うほど活性化する。運動の習慣をつける。十分な睡眠をとる。笑う習慣をつける。①運動②知的活動③コミュニケーション。ダンス。数独。などなど・・・2024/06/29
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