イート・プリティ - キレイのためのガイド&ジャーナル

  • ただいまウェブストアではご注文を受け付けておりません。
  • サイズ A5判/ページ数 156p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784198641856
  • Cコード C0077

出版社内容情報

食生活にフォーカスしたライフスタイル提案本『イート・プリティ』の続編。日々の生活を記録し、見直すことができる1冊。女性が美しく生きるための食生活にフォーカスしたライフスタイル提案本『イート・プリティ』。新しい栄養学、睡眠、エクササイズについてまでも言及。科学的根拠に基づきながらも、軽やかにセンス良く唱えたヒット作です。本国読者の要望に応えて登場した続編が本書『EatPretty,LiveWell』。『EatPretty』をわかり易くまとめたジャーナルで、目的意識を持ちながら日々の生活を記録し、見直すことができる1冊です。

ジョリーン・ハート(Jolene Hart)[ジョリーンハート]
全米で影響力のある、カリスマ美容ジャーナリスト、米国代替医療協会認定ヘルスコーチ。フィラデルフィア在住。

ヴィキー・チュー(Vikki Chu)[ヴィキーチュー]

最近チェックした商品