目次
序章 「私だけはだいじょうぶ」のつもりが…
第１章 健康長寿は一日にしてならず―からだの問題（１）
第２章 「転倒して寝たきりに」をふせぐには―からだの問題（２）
第３章 寝たきりにならない高齢者の食卓―食生活の問題
第４章 つまずかない、すべらない家づくり―住まいの問題
第５章 生活の自立―家事と暮らしの問題
第６章 外に向かう心が健康をつくる
第７章 いますぐできる痴呆対策
著者等紹介
井形昭弘［イガタアキヒロ］
１９２８（昭和３）年、静岡県生まれ。東京大学医学部卒業。鹿児島大学医学部教授、同学長、国立療養所中部病院長、厚生労働省医道審議会前会長、社会保障審議会介護給付費分科会委員を務める。鹿児島大学名誉教授。専門は神経内科。スモン病や水俣病などの難病解明でも知られ、野口英世賞、紫綬褒章、武田医学賞などを受賞。１９９７年より、あいち健康の森・健康科学総合センター長。２００２年４月から、名古屋学芸大学長併任
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