文春文庫 水も過ぎれば毒になる―新・養生訓

東嶋 和子【著】

文藝春秋（2015/11発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 271p／高さ 16cm
• 商品コード 9784167904975
• NDC分類 498.3
• Cコード C0195

出版社内容情報

貝原益軒の『養生訓』の教えは、現代にも生きている。最新の医学情報を益軒の平易な文章と重ね合わせ、その先見の明を探る。

300年を越えて伝わり続ける健康への知恵

貝原益軒の『養生訓』の教えは、現代にも生きている。最新の医学情報を益軒の平易な文章と重ね合わせ、その先見の明を探る。

内容説明

江戸期を代表する儒学者・本草学者、貝原益軒。彼は、３００年以上先の現代科学を見通していた！？がん予防、肥満、睡眠、糖尿病、熱中症、高血圧、はたまたセックスレスまで。現代人の健康の悩みを、益軒センセイの「養生訓」ですべて読み解く。月刊「文藝春秋」の軽快人気コラム８３本を収録する、目からウロコの文庫オリジナル。

目次

第１章　総論（上・下）（ゆるゆる三百歩で生活体力アップ；肥満中年にニートのススメ　ほか）
第２章　飲食（上・下）（食材と味つけは三日坊主がいい；ピロリ菌と胃がんの仲　ほか）
第３章　五官／慎病（髪のお悩みに特効薬；顔筋マッサージで男を磨け　ほか）
第４章　用薬／養老（結核は「不知」の病；サプリメントも過ぎたるは　ほか）

著者等紹介

東嶋和子［トウジマワコ］
１９６２年生まれ。ジャーナリスト、元読売新聞科学部記者。筑波大学比較文化学類卒業、米国カンザス大学留学。外務省外交フォーラム外務大臣賞受賞。９１年よりフリーランスとなり、科学全般、特に生命科学、医療福祉、環境、エネルギー、科学技術分野を中心に取材、科学と社会とのかかわりを追っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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