内容説明
生き延びるのは小太り、痩せている人は早死にする。メタボには科学的根拠がない。中年を過ぎて５ｋｇ以上体質を減らすのはリスクが大きい。肺癌や大腸癌では、太れば太るほど死亡リスクが低くなる。科学的に健康な生活は想像以上に難しい。
目次
第１章 小太りが長生きするとはどういうことか
第２章 メタボリックシンドロームの嘘
第３章 肥満パラドックスの正体
第４章 小太りはあらゆる病気に強いのか？
第５章 健康で痩せた人をどう考えるか
第６章 若いときも小太りで大丈夫？
第７章 本邦初公開 太る食事術
第８章 肥満パラドックスが常識になる日
著者等紹介
灰本元［ハイモトハジメ］
内科医、医学博士。山口県生まれ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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kaz
2
主張のエッセンスは和田秀樹氏と同様。医学的な証跡について、丁寧に説明。図書館の内容紹介は『瘦せも肥満もいろいろな病気になるが、生き延びるのは小太りで瘦せは早死にする。メタボには科学的根拠がない。今までの医学の常識を覆す「肥満パラドックス」についてやさしく解説する』。 2024/03/03
シュウヘイ
1
50歳になったら必要以上のダイエットは不要 でもブヨっとしたおじさん体型は自分は嫌 筋トレして代謝を上げたい2024/03/11
