出版社内容情報
頭イタイタ型、肩ガチガチ・首ロック型……6タイプ別食事法で「病名のつかない」もやもや不調が大きく改善。感動の食事法決定版！
内容説明
内臓の冷えをとると、頭痛が消えて対人関係も温かくゆるむ。肩こり・首こりが大きく改善する「脱！糖質依存」の食事法。「気」のめぐりをよくする野菜スープで喉のツッカエがとれる…ｅｔｃ．頭痛、肩こり・首こり、動悸・胸痛、喉のツッカエ、めまい、耳鳴り、慢性的な下痢、うつっぽさ…すべて食事で治せます！
目次
第１章 「不調」消しの出発点はお腹から
第２章 食の最強コンビネーションで頭痛消し―頭イタイタ型
第３章 脱！糖質依存で頑固なこりをとる―肩ガチガチ・首ロック型
第４章 リラックス効果を高める食事―胸バクバク痛む型
第５章 自律神経を整え、気の詰まりをとる食養生―喉ツッカエ型
第６章 水はけをよくして平衡感覚を取り戻す―目グルグルｏｒ耳キーン型
第７章 腸内環境を整えるバランス食―下痢ピー型
第８章 食事の効果を高めるアンチエイジング法
著者等紹介
工藤孝文［クドウタカフミ］
内科医。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院を経て、現在は福岡県みやま市の工藤内科で地域医療を行う。糖尿病・ダイエット治療・漢方治療を得意とし、テレビ出演。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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