人はなぜ記憶するのか―脳と自己の科学

ランガナス，チャラン【著】〈Ｒａｎｇａｎａｔｈ，Ｃｈａｒａｎ〉/梶山 あゆみ【訳】

早川書房（2025/12発売）

• サイズ 46判／ページ数 336p／高さ 19cm
• 商品コード 9784152104861
• NDC分類 491.371
• Cコード C0040

出版社内容情報

記憶とは、頭の中に情報を保存するだけでなく、感覚と結びつきながらその都度よみがえる動的な現象である――神経科学者であり心理学者でもある著者が、記憶＝固定的なものというイメージを覆し、数々のメディアで年間ベストに選ばれた、知覚をめぐるサイエンス


【目次】

内容説明

常識を覆す、「記憶」研究の最前線！記憶は録画映像ではない。私たちは、選択と再構成によって「物語」として過去を思い出している。ぼんやりしているときに活性化する神経回路―「デフォルトモードネットワーク」とは何か。忘れることは脳の欠陥ではなく、情報処理を最適化するための戦略である。記憶力は「入力」よりも「出力」（想起）によって強化される。人はネガティブな経験よりも、ポジティブな経験のほうを思い出しやすい。それはなぜか？

目次

第１部　記憶の基本（私の心はどこにある―覚えていることと忘れることがあるのはなぜ？；時間と空間を旅する―思い出すとその時間・その場所に戻れる；削減、再利用、再生―少なく記憶したほうが多く思い出せる）
第２部　見えない力（単なる想像―想起と想像は分かちがたく結びついている；感情以上―記憶と記憶に対する感情が異なるのはなぜか；辺りは見慣れた顔ばかり―忘れていても学習はできる；振り返って未知と対峙する―新しいもの・予期せぬものへと記憶が導く）
第３部　変化する記憶（再生と録画のボタンを同時に押す―想起が記憶を変える；多少の痛みが利益を増やす―間違いからのほうが多くを学べる；一緒に思い出すとき―人とのかかわりのなかで記憶がつくられる）

著者等紹介

ランガナス，チャラン［ランガナス，チャラン］ ［Ｒａｎｇａｎａｔｈ，Ｃｈａｒａｎ］
カリフォルニア大学デイヴィス校心理学・神経科学教授。「ダイナミック・メモリー・ラボ」所長として記憶の研究に従事。４半世紀以上にわたり、脳画像技術や計算モデル、記憶障害のある患者の研究を通じて、人間が過去の出来事を記憶する脳の仕組みを解明してきた。その業績により、グッゲンハイム・フェローシップおよびヴァネヴァー・ブッシュ教員フェローシップを受賞

梶山あゆみ［カジヤマアユミ］
翻訳家。東京都立大学人文学部英文学科卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[アキ]

人が何かを決断する時に、その選択をするのは記憶する自己である。そして想起は記憶を変える可能性がある。記憶にアクセスすることは、再生と録画のボタンを同時に押すのに近い。過去をありのままに記録したものが記憶ではない。記憶は写真というより絵画なのである。そして記憶とは、未来をシミュレーションし、より良い選択をするための基盤であると説く。「記憶は生きるための力」である。記憶に関しての最新の研究結果を紹介しつつ、一般の人にも興味を持ちやすいテーマを導入に、自らの説を紹介しています。記憶の見方が変わる良書です。

2026/03/28

[mim42]

記憶研究に関する最新の知見がよくまとめられている。研究現場の臨場感と共に平易な言葉で書かれており素人にもわかり易い。ただ図表が一つもない点は違和感。あればもっと良くなるのに。索引も欲しい。 さて、要旨としては、記憶とは静的なものではなく、辞書的な意味記憶と場所的エピソード記憶、それらの関係性が、文脈を伴った想起の度に動的に推論(と書かれてはいないが)されるものである。記憶の仕組みにおける、海馬と前頭前野、DMNの関係が重要。その基盤的な仕組みは誤差駆動型学習である。好奇心、メンタル時間旅行が適応に有利。

2026/04/03

[minochan]

記憶と感情の繋がり。怒っているときは嫌なことが思い出されやすいので喧嘩は終わらない。長く残るのは心地よい記憶なのでヒトはすぐノスタルジーに浸る。/ある古い記憶を思い出すとそれに似た別の記憶が消えるのはなんとなくわかる。/ペアで会話しながら古い記憶を思い出すとき、想起が阻害される場合と促進される場合があるという。自分のパートナーとの関係は後者であることを願う。何十年一緒に過ごしてお互いの記憶が断片的になっても補い合っていろんなことを思い出せたら嬉しい。

2026/02/17

[y]

脳のどこがどうなってこうなるのか、とちゃんと理解しようとすると私の能力がおよばないので、脳の色んな部分が役割分担と連携をして記憶が作られたり、出てこなくなるのだなと、ざっくり理解しました。　日常の事例が盛り込まれているので、楽しく読めました。　記憶の仕組みを悪用することは既に世の中にありますが、筆者のそれだけじゃないよという姿勢に希望が持てました。

2026/02/11

[yukinobu_nagae]

＜記憶する自己＞について学べば、私たちは思い出すプロセスにおいて能動的な役割を果たせるようになり、過去の足かせから自由になって、より良い未来へと導くガイドとして過去を利用できるようになる。P246

2026/02/07