NHKシリーズ こころをよむ
健康長寿の“賢食”術 - 冒険病理学者、世界で健診する

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  • サイズ A5判/ページ数 184p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784149110424
  • NDC分類 498.5
  • Cコード C9477

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

鐵太郎

12
NHK-R2ラジオの「こころをよむ」で放送された同名の番組の原作本。健康長寿を論じていますが、「マイナスイオン」「コラーゲン」「サプリメント」「水素水」などの科学的に無意味なものは一切なく、なぜ世界に長寿の人と短命な人がいるのか、食物なのか遺伝なのか、永続するものなのか、などを何十年もかけ、世界中を駆け回って研究した結果を優しい文書でまとめたもの。この番組を聴いてから、ヨーグルトと乾燥わかめと大豆製品の購入量が三倍以上になりました。(笑)2021/08/08

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