感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
うちこ
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薄い本なのですが、ものすごい凝縮っぷり。受験生におすすめのポーズから、しっかりしたバンダの解説、脳にもたらす効果まで網羅。NHKで放送されていた番組と連動しているようなので、ちょっとはポーズを見たことあるよ、という予備知識がある前提かもしれません。昨今の「インナーマッスル」だの、「コア」だのといった単語が出てこず、「健康体操」とされた構成が、硬派でいいです。2009/06/23
