ＮＨＫ趣味どきっ！ＭＯＯＫ 生活実用シリーズ “ものすごく”体が硬い人のための柔軟講座

電子版価格
¥836

大好評『趣味どきっ！　体が硬い人のための柔軟講座』読者からの「体が硬すぎてストレッチポーズがとれない」という声に応える一冊。

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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

かりあん

ずっと気になっていて、意を決して購入。簡単そうに見えて結構きつい。徐々に慣らして。次のステージに行きたい。（あと二冊ある）2018/08/26

shira

題名に超をプラスしなきゃならないくらい身体がかたい私です。なんとか人並みの身体の柔らかさになりたい。記録を付けて結果が出てくるのはこれからですが、毎日続けることを目標に頑張ります。私の身体が硬すぎるので、この本がすごく役に立つかどうかは、これからのお楽しみです。2018/02/27

未完AAA

ちょっと前にダイエットの本買ったのだが、うまいこと「伸び」がわからなくて、なんでだろ？と思っていたけど、硬すぎたせいか！？と気がついたので買った。とりあえずめくった！やれそうなやつからやっていく。2023/02/11

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