出版社内容情報
思考と気持ちを整理する技術とは？
○「見えない敵」が脳を混乱させる。気になっていることを出力しよう。
○明日には「明日の私」がいる。仕事と「私」を多次元的に捉えよう。
○情報は少しずつ覚える方がいい。「脳の中の小さな机」を意識しよう。
○アイデアを出力することにより。「ひらめきの連鎖」を生み出そう。
内容説明
現代人に求められる「逆境に打ち勝ち、人生を開拓する力」。それを支える技術を脳から考えるとどうなるか。意欲・実行力を高め、前向きに問題解決に向かっていくには？やらなければいけないことがありすぎるとき、思考を上手く整理するには？良いアイデアを生み出したいとき、どうすればいいか？ベストセラー『脳が冴える１５の習慣』の著者が伝授する正しい脳の使い方。
目次
第１章 前向きな自分をつくる（意欲を高めるための基本原則；「やる気が出ない」ときの対処法 ほか）
第２章 思考の整理術―計画・実行力を高める（「見えない敵」が脳を混乱させる；「気になっていることリスト」をつくろう ほか）
第３章 記憶を強化する技術（情報を覚えるためには努力が要る；「脳の中の小さな机」を意識しよう ほか）
第４章 アイデアを生み出す技術（創造力を高める生き方、考え方；「ひらめきの連鎖」を生み出そう ほか）
第５章 気持ちの整理術（脳を安定させる「感情のリスク・コントロール」；解釈を変え、不快をやわらげる方法 ほか）
著者等紹介
築山節［ツキヤマタカシ］
財団法人河野臨床医学研究所理事長。１９５０年、愛知県生まれ。日本大学大学院医学研究科卒業。医学博士。埼玉県立小児医療センター脳神経外科医長、河野臨床医学研究所附属第三北品川病院長を経て現職。脳神経外科専門医として数多くの診断治療に携わる。９２年、脳疾患後の脳機能回復を図る「高次脳機能外来」を設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
やすらぎ
zag2
ミライ
Ｂ.Ｊ.
蓮華
