日本健康マスター検定公式テキスト―ベーシック・コース/エキスパート・コース

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  • サイズ A5判/ページ数 223p/高さ 22cm
  • 商品コード 9784140113479
  • NDC分類 498.079
  • Cコード C0047

出版社内容情報

2017年2月に第1回試験が実施予定の「日本健康マスター検定」。健康長寿社会を生き抜いていくために必要な健康知識・ノウハウを学ぶ。

目次

健康マスターへの道
食生活と健康
嗜好を見直す
身体活動・運動と健康
睡眠と心の健康
健診・検診を使いこなす
高齢の家族の健康、ロコモ
女性の健康
口の健康
感染症を防ぐ
健康を支える仕組み
健康の啓発(エキスパート・コースのみ)

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

くりきんとん99

18
来月の検定のために読んだ。健康であるための基本的なことが書かれているけど、知らないこともたくさん。あと2回くらいは読まなくちゃなぁ~。2017/01/23

大島ちかり

6
一般的なことが書いてあったので、現実問題を知ることが出来ました。2017/04/30

たかし

5
一読。健康であることや健康寿命を延ばすことは自分だけではなく、会社経営、健康保険の財政も改善できる。日曜日、健検マスター試験合格するぞ!間に合うか!2018/03/15

PINGU

1
平成30年3月の試験対策で購入しました。2017/12/26

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