内容説明
痛い、辛い！本当の病気になる前に。毎日押して元気生活。「ＮＨＫきょうの健康」で好評の連載が一冊に。
目次
１ 毎日押して元気になる基本のツボ１０（百会（ひゃくえ）
〓中（だんちゅう）
内関（ないかん）
合谷（ごうこく） ほか）
２ トラブル解消困ったときにこんなツボ（痛みがある；不快な症状；急なトラブル；予防のために）
３ もっと知りたい人のために（「ツボと経絡」基本となる考え方を知る；お灸のすすめ）
著者等紹介
代田文彦［シロタフミヒコ］
東京女子医科大学教授。同附属東洋医学研究所所長。１９３９年、長野県生まれ。信州大学医学部卒業。東京大学医学部内科物理療法教室を経て、１９６９年より、財団法人日産厚生会玉川病院で、臨床と研究にあたる。漢方と鍼灸による東洋医学に基づいた総合的治療を、内科医と鍼灸師が協力して行うチームを作り上げた。同病院副院長などを歴任。１９９２年より現職。日本東洋医学会会長。一般向け著書に、『図説東洋医学』（学研）、『漢方で虚弱体質を治したい方へ』（主婦の友社）、『もう大病院には頼らない』（講談社）などがある
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