出版社内容情報
材料少、洗いもの少で、パパッと作れる！ 卵から、なすから、挽肉から…。便利な材料引きおかずレシピ。
内容説明
ラクラク作れる栄養満点おかず。めんどうくさがり屋の、自炊生活。
目次
ズボラさんの便利メモ（パパッと作るコツ；調理道具の使いこなし術）
冷蔵庫にある材料から選べる「材料引きスピードおかず」（アスパラガス；厚揚げ ほか）
ひと手間加えればアレンジメニューに！「作っておくと便利な常備菜」（きんぴらごぼう；ポークカレー ほか）
ズボラさんのお弁当講座（パパッと味が決まる、お役立ち調味料；お弁当箱＆便利グッズ ほか）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
mayu
22
えーっ!!!これでズボラって言われるとツラいなぁ。夕飯のおかずにもおすすめって書いてるよ。材料が２つくらいのおかずは好きですね(笑)眠いよぉってボーッとした頭で、思い付きの味付けがひらめくように、読み込んでおかなきゃね。でも、めんつゆでの味付けってしないんだなぁ。2020/03/01
ふじ
16
手軽なレパートリーを増やしたい人向けか。お弁当の基礎知識的なのも記載。『お弁当には揚げ物がよい』の時点でズボラさん（自分）はリタイアしました（笑）2017/04/05
boo
9
これ本当に簡単！チャチャッとできるし、材料で選べるのが助かります。早速今朝のお弁当で一品作りました。2014/11/17
ybhkr
2
え、朝から揚げ物やるひとはズボラじゃないですよ…！と前日に衣をつけるという記述でズボラカーストの違いを思い知りました。 ズボラすぎて厚揚げの油をキッチンペーパーで拭うという発想すらなかったので、今度はちゃんと拭ってから焼こうと思います。むしろ工程が増えたわ(笑)朝からカボチャを素揚げとは…！！ズボラじゃない発想がいっぱい。わたし的には一手間かけた感あるレシピがズボラ料理だったのか。コンビーフ焼いたら一手間かけた感マックスのわたしはいったい…。個人的にはハンバーグもズボラメニューではないと思っている。2017/10/20
あ
2
材料引きってすごくイイ！ 作り方も炒めるだけ、チンするだけ、って感じでお手頃。ためしに幾つか作ってみたら美味しかったと好評だし、これは使える!!2011/04/30
