新潮新書 死ぬまで元気 - ８８の読むサプリ

和田秀樹（心理・教育評論家）

新潮社（2026/01/16発売）

• サイズ 新書判／ページ数 224p／高さ 18cm
• 商品コード 9784106111136
• NDC分類 493.18
• Cコード C0247

出版社内容情報

血圧を下げろ、コレステロールを減らせ、血糖値が高すぎる……健康診断のたびに医者に言われてげんなりする人も少なくないはず。けれど、あれも我慢これも辛抱、何種類もの薬をまじめに飲む人がいる一方で、すべての医者が変わり続ける世界の健康常識を知っているのだろうか。ただでさえ衰えゆく老年期、数値のために元気をなくしてしまっては本末転倒ではないのか――老年医学の専門家が伝授する、88の読むサプリ。


【目次】