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新潮文庫
妊婦は太っちゃいけないの?

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  • サイズ 文庫判/ページ数 252p/高さ 15cm
  • 商品コード 9784101350615
  • NDC分類 598.2

内容説明

ツライつわりはどうすればいい?厳しい体重管理は何のため?切迫流産になったら?むくみ対策は?逆子が治るツボ?産後に気分が晴れないのはなぜ?妊婦にありがちな悩みや疑問は「体の癖」を知れば解決できます。自然で主体的なお産を楽しむために、知って安心の中医学の知識を伝授。妊娠中に使える漢方薬や食材、中医学の診療が受けられる病院や鍼灸院のリスト付き。

目次

プロローグ 妊娠したがる体
第1章 みごもった体
第2章 妊娠している体
第3章 産みたい体
第4章 バランスのいい体
エピローグ 再び妊娠したがる体

著者紹介

高島系子[タカシマケイコ]
1961(昭和36)年生まれ。広告制作会社、編集プロダクション勤務を経て、’88年にライターとして独立。’92(平成4)年から中医学(東洋医学)に関する取材を続け、女性誌、専門誌等に執筆する。’99年に出産したのち、妊娠・出産に関わる人々に中医学を伝える活動をスタート。中医学の知恵を活かした食のワークショップなども行っている。2008年よりシンガポール在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)