内容説明
朝刊やニュースを見るのが煩わしい、飲み会が面倒、異性に興味がなくなった、何もしたくない…こんな兆しが出たら要注意！真面目で完璧主義、責任感が強く多忙な人ほどウツになりやすいのだ。本書はウツに一番罹りやすい三〇～五〇代のビジネスパーソンに向け、各々の段階での対処法を解説する。発見法から治療法、会社や上司への対処法、各企業の対策、家族や周囲の人へのアドバイスまで、ウツ治療中の著者だからこそ、医学博士による助言や実体験を交えてわかりやすく説く。今や五人に一人がウツになる時代。ウツ体験も方法次第でキャリアに活かせるのだ。
目次
１ ウツを知ればこわくも恥ずかしくもない！（できるヤツだからこそウツになる！その背景を知ろう；何でウツに？治療法は？これさえ知ればこわくない！）
２ ひょっとしてウツ？発見法から治療法まで（ウツの前兆はジワジワとやってくる；つらくなったら迷わず病院へ！どんな治療が行なわれるのか；ここを乗り越えれば快方へ！「最悪期」とどうつきあうか；再発、自殺…いちばん注意したいのはよくなりかけの時期；仕事量、人間関係…“ウツ後”の正しい働き方）
３ 職場にウツの社員がいたら…上司、同僚はどうする？（デキる部下がウツになった！そのとき、あなたは！？；デキる同僚がウツになった！そのとき、あなたは！？）
４ 時代があなたを呼んでいる！ウツ体験をキャリアに活かせ！！
著者等紹介
上野玲［ウエノレイ］
１９６２年東京生まれ。フリーライター兼編集者。早稲田大学第一文学部卒。三五歳のときにウツを発症し、現在も治療中
江花昭一［エバナショウイチ］
東北大学医学部卒業。医学博士。現在、横浜労災病院心療内科部長を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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