出版社内容情報
３か月訓練で人生が変わる！ 健康になる！
井深大（故人・元ソニー名誉会長）ほか第一線の経営者、ビジネスマン、学者、医者、そして主婦、ＯＬ… 彼らは「気の力」でこう変わった。３か月の訓練で人生が変わる！ 健康になる！ 驚異の生命力の秘密とは？ 実際に道場に通い、「西野流呼吸法」を学んだノンフィクション作家・生江有二が、師・西野皓三の「言葉」、道場に通う人々の「証言」、自らの「体験」を通してその世界を明らかにする。「西野流呼吸法」の全動作の完全図解付き。
内容説明
国際的女優シャーリー・マクレーン、戦後日本を代表する経営者・井深大（故人・元ソニー名誉会長）。国の内外を問わず、様々なジャンルで活躍する人々が西野流呼吸法に共鳴し、賛同を示す。稽古場に通い、ある者は健康に、ある者は人生が変わったという。自ら稽古場に通い、「気の力」を体験した作家・生江有二氏が西野流呼吸法の世界に迫った。
目次
第１章 気が奔る―西野流呼吸法の稽古場から
第２章 全記録・西野流呼吸法
第３章 身体と人生を広げるためのメソッド―西野皓三に聞く
第４章 黎明の西野流呼吸法
第５章 気を語る
第６章 気は疑心暗鬼を乗り越えて迸る―西野流呼吸法を実践して
