出版社内容情報
ベストセラー『考えない練習』、待望の続刊
寂しさ、不満も練習で直せる。
日常生活のなかで簡単に実践できる25のシンプルな心のトレーニングを収録。自ら作ってしまった「悩み多き自分」と今すぐサヨナラしよう。
ブッダという「古代の偉大な先生」の教えは数多い。
本書はその中でも特に現代社会で役立つメッセージを集め、
わかりやすく実践的なレッスンに進化させた。
ここで示される25の心構えは、
様々な場面で、まさに苦しまない毎日を実現してくれる。
各項目で掲載した人気漫画家・鈴木ともこさんの
書きおろし4コマ漫画が大好評。
小池 龍之介［コイケ リュウノスケ］
著・文・その他
内容説明
寂しさ、不満も練習で直せる。ブッダにならう苦しみの解決法２５。各項目の人気漫画家・鈴木ともこさんの４コマ漫画も好評。大きな支持を得た『考えない練習』に続く、「練習シリーズ」第二弾が待望の文庫化。
著者等紹介
小池龍之介［コイケリュウノスケ］
１９７８年生まれ。山口県出身。僧侶。月読寺（神奈川県鎌倉市）住職。正現寺（山口県山口市）住職。東京大学教養学部卒。自身のウエブサイト「家出空間」開設やお寺とカフェの機能を兼ね備えた「ｉｅｄｅ ｃａｆ´ｅ」を展開し、異色の僧侶として注目される。現在は自身の修行のかたわら、著作活動や、月読寺、正現寺、朝日カルチャーセンターなどで一般向け坐禅指導を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
