小学館文庫 だからあなたは今でもひとり―悲しい別れ、離婚、失恋のあとでもういちど愛を手にいれたいあなたへ

グレイ，ジョン【著】〈Ｇｒａｙ，Ｊｏｈｎ〉/前沢 敬子【訳】

小学館（2004/01発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 275p／高さ 15cm
• 商品コード 9784094038842
• NDC分類 141.6
• Cコード C0198

出版社内容情報

シリーズで全米600万部突破、世界40か国以上で出版されたジョン・グレイ博士の待望の1冊。失恋、離婚、死別、ペットロス……あらゆる別れの後に、どうしたら心が癒され、次の出会いに備えられるのか。新しい愛を見つけるためのプロセスとは、そして現在のパートナーとの関係を見つめ直す方法とは？ ヒーリングセラピーの第一人者が孤独を抱える男女に捧げる、正しい癒しと新しい愛を見つけるための処方箋。全米ベストセラー待望の文庫化！

ジョン・グレイ［ジョングレイ］
著・文・その他

前沢 敬子［マエザワ ヒロコ］
翻訳

内容説明

失恋、離婚、死別、ペットロスなど、あらゆる別れの後にどうしたら心が癒され、次の出会いに備えられるのか。そして現在のパートナーとの関係をみつめ直すには？いつかあなたが本物の愛を手に入れるために、自分の心の中を覗き、新しい愛へ再出発するプロセスを、ヒーリングセラピーの第一人者、グレイ博士が解き明かします。別れに直面した人々に解決法を与えるとともに、急増している三〇代独身男女に捧げる、正しい癒しと新しい愛を見つけるための処方箋。世界四〇か国以上で出版、全米で六〇〇万部突破のベストセラー・シリーズ、待望作。

目次

第１部　愛を失ったときの癒しのプロセス（愛する相手を失ったときにするべきこと；苦しさの根源を知る；「心」と「頭」の葛藤　ほか）
第２部　愛における女性の再出発（条件が多すぎる女性；過去を美化しすぎる女性；悲しみから抜け出せない女性　ほか）
第３部　男性が新しい愛を手にする方法（別れてすぐに新しい交際を始める男性；別れた空洞をセックスで埋める男性；セックスでバランス感覚を失う男性　ほか）

著者等紹介

グレイ，ジョン［グレイ，ジョン］［Ｇｒａｙ，Ｊｏｈｎ］
心理学博士。世界中で一〇〇〇万部以上を売り上げた『火星人の男、金星人の女』をはじめ、一〇冊以上のベストセラーを世に送り出す。コミュニケーションや人間関係の分野で世界的に認められており、豊富な経験を生かして過去二八年にわたり全米の主要都市でセミナーを開催。家族療法の公認セラピスト、『ファミリー・ジャーナル』誌顧問編集委員、国際家庭生活カウンセラー協会顧問委員、全米精神分析診断委員会会員、全米カウンセリング協会会員

前沢敬子［マエザワヒロコ］
石川県出身。１９６０年、昭和女子短期大学英文科卒業後、翻訳業に従事
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[はるまき]

フライト中に読了。 ジョン・グレイは他の恋愛教本とは別物だ。深く考えさせられる。 彼はわたしに、良い別れをするチャンスをくれ、そしてわたしはそれを台無しにした。 感謝や申し訳なさは強い。 一方で感謝や悲しみの他に、怒りの感情を抑えたままだと、いつまでも先に進めないことを本は教えてくれた。 一番心に響いたのは、頼れるのはもう彼ではない、という話。寄りかかりそうなわたしを止めてくれる。 美しい別れにする事ができなかった分、彼との別れが現実になった。 これで良かったと心から思える日がくればいいな

2014/08/27

[Mihoko]

う～ん！　別れの悲しみを断ち切り、乗り越えるには参考になるのかもしれない。が、子供時代の痛手にまで遡る必要性があるのか?と思ってしまう。心理学という観点から見れば納得のアプローチ。でも、人生、そんなに理屈で整頓しなくてもいいのでは…？！　って感じました。

2014/06/21

[ゆりすけ]

別れを経験して、前を向くための方法を教えてくれるものなのだと思ったが、逆に何でそうなったのか、幸せだった時を思い出しながら、辛いことを整理していく。勇気を出して、悲しむことを肯定してくれた。急ぐ必要なんて無いんだ。完璧を目指す必要は無いんだ。運命の人は１人じゃないんだ。

2014/06/29

[烟々羅]

恋愛論とジェンダー論をひとまとめにした読書メータ本棚を作ろうとしたら、読書メータ開始の直前に読了していたこの本を挙げないわけにいかなかった。アメリカのカウンセラで、離婚や死別に傷ついたひとのケアを得意とする人によるレッスン書。　レッスンとして役に立ったかというと、立たなかった。だが落ち込んで動けないとき、このままじゃいけないと動くきっかけにはなった。　原題は「火星人と金星人、それぞれの旅立ち」であって、別れたあと独りでも生きられるように書かれた本なんで、売るためにつけた邦題はヒドイ。

[小川達也]

男性は別れた後はすぐに次の人を見つけ、深く愛せなくなる。女性は恋愛から遠ざかり愛を受け止められなくなる。現代の女性が必要とするのは女性の気持ちを尊重してくれる男性だ。「男よ女に対してデリケートであれ」別れた後の男性は尽くしたいという気持ちになるまで付き合いを待ったほうがいい。運命の女だとわかるのは時間をかけて相手のことを知った後である。情熱が持続するのは身体的魅力以上の何かを感じた時。

2018/11/20