「他人支配」をやめると幸せになる―仕事も恋も思い通りになるたったひとつのスイッチ

黒岩 貴【著】

小学館（2010/03発売）

• サイズ B6判／ページ数 127p／高さ 19cm
• 商品コード 9784093881074
• NDC分類 361.4
• Cコード C0095

出版社内容情報

現代人の悩みの多くは、知らず知らずに相手や社会に押しつけている勝手な思い込み＝「他人支配」によるものが多い。この「他人支配」グセを手放して「受け入れ体質」になるとすべてのことが好転しはじめる！

目次

第１章　あなたのその苦しみの正体は？（「他人支配」とは何か；「相手のため」は本当？；「他人支配」は、愛のネガティブな側面　ほか）
第２章　あらゆる人間関係に潜む「他人支配」（親子における「他人支配」；恋愛における「他人支配」；結婚における「他人支配」　ほか）
第３章　自分も他人も「受け入れる」ことが幸せの鍵（人生は寛容になるためにある；寛容になる三つのステップ；「べき」は捨てるべき？　ほか）

著者等紹介

黒岩貴［クロイワタカシ］
６１年生まれ。サイコドクター（心理学専門家）、日本心理学会認定心理士、産業カウンセラー、教育カウンセラー、中央労災心理相談員。慶應義塾大学文学部心理学系卒業、ハーバード大学、ワイス研究所などを経てカリフォルニア心理専門大学院修了。うつ傾向、会社問題、家族問題、いじめ問題の対策についてのカウンセリング、精神療法、催眠療法、夢分析が専門。前世療法はブライアン・ワイスに師事し日本でブームの火付け役となる。現在、東京、神奈川の病院勤務以外に麻布サイコ＆カウンセリングクリニック（心理臨床院）院長としてカウンセリング、催眠療法、前世療法、心理療法にあたる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[morinokazedayori]

★★★★著者はカウンセラー。親子・恋人・夫婦・友人・職場など様々な人間関係で苦しむのは、相手に対して「こうすべき」という「他人支配」の感情が働き、その気持ちが満たされないから。百人いれば百通りの考え方があるとの多様性「ダイバーシティ」を理解し、誰に対しても慈愛を抱けば、自分が成長でき幸福な気持ちでいられるという。納得できるが、誰にでも寛容になるのは実際なかなか難しい。徐々に成長していきたい。

2016/06/28

[リョウ万代ホーム施主|貯金おじさん]

こうすべき、ああすべき、こうあるべきという他人支配が自分を周りを苦しめます。自分は自分、他人は他人という姿勢を大事にしたいですね。

2016/04/15

[左端の美人]

欲求を追いかけている限り、幸せというのはどこまで行ってもつかめないのです。自己現実と自己概念のギャップこそが人間の苦しみの正体、自己現実自体が苦しみの原因なのではありません。ハッと気づかされる話がたくさんありました。

2016/05/11

[左端の美人]

自分が他人支配しがちだなぁと気づきました。他人支配していたことで失敗を繰り返し自分を苦しめていたようです。ダイバーシティ(百人いれば百通りの考え方があっていい)とマインドフルネス(人や物事をあるがままに受け入れる。周囲の人や物に対しありがたいと感謝する)をこれからは大切にしたい。

2015/12/02

[kana]

他人にこうあるべきだ。という考えはやめようと思いました。そうすれば、自分も幸せになれそうです。

2013/03/23